انسولین مزاحمت اور پری ذیابیطس
حوالہ جات
خلاصے اور مضمون کے ہر نمبر والے دعوے کو یہاں اس کے اصل اقتباس کے ساتھ درج کیا گیا ہے۔ 94 اقتباسات کو نیچے درج محفوظ نقول سے لفظ بہ لفظ جانچا گیا۔
موجودہ شواہد
- 1
انسولین لبلبے میں بننے والا ایک ہارمون ہے۔ یہ گلوکوز کو خلیوں تک پہنچنے میں مدد دیتا ہے، جہاں اسے توانائی کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
“Insulin is a hormone made by the pancreas that helps glucose get into your cells to be used for energy.”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — What Is Diabetes?اقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 2
انسولین ایک چابی کی طرح کام کرتا ہے جو خون کی شکر کو خلیوں کے اندر جانے دیتی ہے۔
“Insulin acts like a key to let blood sugar into your body cells, which use the sugar as energy.”
اصل انگریزی متن
U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) — About Insulin Resistance and Type 2 Diabetesاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 3
انسولین مزاحمت کا مطلب ہے کہ پٹھوں، چربی اور جگر کے خلیے انسولین پر ٹھیک سے ردِعمل نہیں دیتے۔
“Insulin resistance means that cells in your muscles, fat, and liver don’t respond well to insulin.”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Insulin Resistance & Prediabetesاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 4
لبلبہ خلیوں سے ردِعمل لینے کے لیے مزید انسولین خارج کرتا رہتا ہے۔ آخرکار وہ ساتھ نہیں دے پاتا اور خون کی شکر بڑھتی رہتی ہے۔
“Your blood sugar remains high, which causes your pancreas to keep releasing more insulin to make your cells respond.”
“Eventually, your pancreas can't keep up and your blood sugar keeps increasing.”
اصل انگریزی متن
U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) — About Insulin Resistance and Type 2 Diabetesاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 5
پری ذیابیطس کا مطلب ہے کہ خون میں گلوکوز معمول سے زیادہ ہے، مگر اتنا نہیں کہ ٹائپ 2 ذیابیطس کی تشخیص ہو۔
“People have prediabetes if they have blood glucose levels that are higher than normal but not high enough to be diagnosed as type 2 diabetes.”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Insulin Resistance & Prediabetesاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 6
پری ذیابیطس کے زیادہ تر لوگوں کو اس کا علم نہیں ہوتا، کیونکہ عموماً کوئی علامت نہیں ہوتی۔
“Most people don't know they have prediabetes because usually there are no symptoms.”
اصل انگریزی متن
MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Prediabetesاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 7
انسولین مزاحمت اور پری ذیابیطس والے افراد میں عموماً کوئی علامت نہیں ہوتی۔
“People with insulin resistance and prediabetes usually have no symptoms.”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Insulin Resistance & Prediabetesاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 8
2021 میں امریکہ کے تقریباً 9 کروڑ 76 لاکھ بالغ افراد کو پری ذیابیطس تھی۔
“In 2021, about 97.6 million people in the United States ages 18 and older had prediabetes.”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Insulin Resistance & Prediabetesاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 9
کسی کو دیکھ کر اس کا اندازہ نہیں لگایا جا سکتا۔ زیادہ وزن خطرے کا عنصر ہے، مگر جن کا وزن زیادہ نہیں انہیں بھی انسولین مزاحمت ہو سکتی ہے۔
“You can't tell if someone has insulin resistance by looking at them. Although overweight and obesity are risk factors, you do not have to have them to have insulin resistance.”
اصل انگریزی متن
U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) — About Insulin Resistance and Type 2 Diabetesاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 10
انسولین مزاحمت کا براہِ راست ٹیسٹ زیادہ تر تحقیق میں استعمال ہوتا ہے، معمول کے علاج میں نہیں۔
“Health care professionals may not test for insulin resistance. The test for insulin resistance is primarily used only for research studies.”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Insulin Resistance & Prediabetesاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 11
پری ذیابیطس کی حدیں: اے ون سی 5.7% – 6.4%؛ نہار منہ گلوکوز 100–125 mg/dL؛ گلوکوز ٹالرنس ٹیسٹ 140–199 mg/dL۔
“You have prediabetes if your A1C results are between 5.7% to 6.4%.”
“You have prediabetes if your FPG results are between 100 to 125 mg/dL (milligrams per deciliter).”
“You have prediabetes if your OGTT results are between 140 to 199 mg/dL.”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Insulin Resistance & Prediabetesاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 12
معمول کی سطح: نہار منہ گلوکوز 99 mg/dL یا کم؛ اے ون سی 5.7% سے کم۔
“A normal level is 99 or below”
“A normal level is below 5.7%”
اصل انگریزی متن
MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Prediabetesاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 13
ذیابیطس کی حد: اے ون سی 6.5% یا زیادہ؛ نہار منہ گلوکوز 126 mg/dL یا زیادہ۔
“6.5% or above”
“126 mg/dL or above”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Diabetes Tests & Diagnosisاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 14
نہار منہ گلوکوز ایک لمحے کی تصویر ہے۔ اے ون سی تقریباً 3 مہینوں کی اوسط بتاتا ہے، اگرچہ بعض بیماریوں میں یہ پری ذیابیطس کو نظرانداز کر سکتا ہے۔
“The FPG test shows your blood glucose level at the time of the test. The A1C test shows your average blood glucose level over the past 3 months. In people with certain health conditions, the A1C test may miss prediabetes.”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Insulin Resistance & Prediabetesاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 15
عموماً 35 سال کی عمر سے ٹیسٹ تجویز کیا جاتا ہے، یا اس سے پہلے اگر وزن زیادہ ہو اور خطرے کے دیگر عوامل بھی ہوں۔
“Your health care professional may order tests for prediabetes if you’re age 35 or older, or if you have overweight or obesity and other risk factors for prediabetes and type 2 diabetes.”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Insulin Resistance & Prediabetesاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 16
خطرے کے دیگر عوامل میں خاندان میں ذیابیطس، کم جسمانی سرگرمی، کسی پچھلے حمل میں ذیابیطس، اور پی سی او ایس جیسی کیفیات شامل ہیں۔
“having a family history of diabetes.”
“not being physically active.”
“having a history of gestational diabetes , a type of diabetes that develops during pregnancy, or having given birth to a baby weighing 9 pounds or more.”
“having other diseases or conditions such as polycystic ovary syndrome (PCOS)”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Insulin Resistance & Prediabetesاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 17
خطرے کے عوامل ہوں مگر نتائج معمول کے ہوں تو کم از کم ہر 3 سال بعد دوبارہ ٹیسٹ؛ پری ذیابیطس ہو تو ہر سال ٹائپ 2 ذیابیطس کا ٹیسٹ۔
“If you have risk factors for type 2 diabetes but tests show you don’t have prediabetes, you may be retested at least every 3 years. If tests show you have prediabetes, you should be tested for type 2 diabetes every year.”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Insulin Resistance & Prediabetesاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 18
پری ذیابیطس والے افراد میں 5 سے 10 سال کے اندر ٹائپ 2 ذیابیطس ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے، مگر ہر ایک کو نہیں ہوتی۔
“People with prediabetes have a high chance of developing type 2 diabetes within 5 to 10 years.”
“But not everyone with prediabetes develops type 2 diabetes.”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Insulin Resistance & Prediabetesاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 19
ٹائپ 2 ذیابیطس جسم کے تقریباً ہر حصے کو متاثر کر سکتی ہے، جن میں دل، آنکھیں، گردے اور اعصاب شامل ہیں۔
“Type 2 diabetes can affect almost every part of your body, including your heart , eyes , kidneys , and nerves .”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Insulin Resistance & Prediabetesاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 20
ذیابیطس سے بچاؤ کے پروگرام (DPP) میں طرزِ زندگی کے پروگرام نے تقریباً 3 سال میں ٹائپ 2 ذیابیطس کا امکان پلیسبو کے مقابلے میں 58 فیصد کم کیا۔
“After about 3 years, the DPP showed that participants in the DPP Lifestyle Change Program lowered their chances of developing type 2 diabetes by 58 percent compared with participants who took a placebo”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Diabetes Prevention Program (DPP)اقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 21
میٹفارمن نے یہ امکان پلیسبو کے مقابلے میں 31 فیصد کم کیا۔
“Participants who took metformin lowered their chances of developing type 2 diabetes by 31 percent compared with participants who took a placebo.”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Diabetes Prevention Program (DPP)اقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 22
مطالعے کے ہر سال طرزِ زندگی کے پروگرام میں تقریباً 5 فیصد افراد کو ذیابیطس ہوئی، جبکہ پلیسبو والوں میں 11 فیصد کو۔
“About 5 percent of participants in the DPP Lifestyle Change Program developed diabetes each year during the study compared with 11 percent of participants who took a placebo.”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Diabetes Prevention Program (DPP)اقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 23
10 سال کے بعد: طرزِ زندگی 34 فیصد کم، میٹفارمن 18 فیصد کم، پلیسبو کے مقابلے میں۔
“10-Year Findings”
“participants who took part in the DPP Lifestyle Change Program continued to have a delay in the development of diabetes by 34 percent”
“participants who continued to take metformin had a delay in the development of diabetes by 18 percent—and developed diabetes about 2 years later”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Diabetes Prevention Program (DPP)اقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 24
15 سال کے بعد: طرزِ زندگی 27 فیصد کم، میٹفارمن 18 فیصد کم، پلیسبو کے مقابلے میں۔
“15-Year Findings”
“participants from the DPP Lifestyle Change Program continued to have a delay in the development of diabetes by 27 percent compared with participants who took a placebo.”
“participants who continued to take metformin had a delay in the development of diabetes by 18 percent compared with participants who took a placebo.”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Diabetes Prevention Program (DPP)اقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 25
طرزِ زندگی کے پروگرام کا ہدف جسمانی وزن میں 7 فیصد کمی اور اسے برقرار رکھنا تھا: کم کیلوریز اور ہفتے میں 150 منٹ ورزش۔
“Participants tried to lose 7 percent of their body weight and maintain that weight loss by eating less fat and fewer calories and exercising 150 minutes per week.”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Diabetes Prevention Program (DPP)اقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 26
ذیابیطس سے بچاؤ کا پروگرام (DPP) ایک بےترتیب کنٹرول شدہ مطالعہ تھا جو 1996 سے 2001 تک امریکہ کے 27 مراکز میں 3,234 شرکاء پر ہوا۔
“The DPP was a randomized, controlled clinical trial conducted at 27 clinical centers around the United States from 1996 to 2001. The trial enrolled 3,234 participants”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Diabetes Prevention Program (DPP)اقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 27
اس میں ٹائپ 2 ذیابیطس کے زیادہ خطرے والے افراد شامل تھے۔
“The DPP showed that people who are at high risk for type 2 diabetes can prevent or delay the disease by losing a modest amount of weight through lifestyle changes (dietary changes and increased physical activity).”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Diabetes Prevention Program (DPP)اقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 28
طرزِ زندگی گروپ کو بھرپور تربیت دی گئی، پہلے 24 ہفتوں میں کم از کم 16 انفرادی نشستوں کے ساتھ۔
“Group participants joined a DPP Lifestyle Change Program that provided intensive training.”
“Researchers met with participants individually at least 16 times in the first 24 weeks”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Diabetes Prevention Program (DPP)اقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 29
میٹفارمن گروپ نے دن میں دو بار 850 mg لیا، اور خوراک و سرگرمی کا معیاری مشورہ ملا۔
“Metformin Group – Group participants took 850 mg of metformin twice a day and were provided standard advice about diet and physical activity.”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Diabetes Prevention Program (DPP)اقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 30
پلیسبو گروپ نے دن میں دو بار بےاثر گولی لی، اور وہی معیاری مشورہ ملا۔
“Placebo Group – Group participants took a placebo twice a day instead of metformin and were provided standard advice about diet and physical activity.”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Diabetes Prevention Program (DPP)اقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 31
طرزِ زندگی پروگرام کا ایک گروپ نسخہ امریکہ میں سی ڈی سی کے نیشنل ڈائبیٹیز پریوینشن پروگرام کے ذریعے دستیاب ہے۔
“One version tested in YMCAs is now widely available in the United States through a partnership with the CDC’s National Diabetes Prevention Program”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Diabetes Prevention Program (DPP)اقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 32
زیادہ خطرے والے افراد میں ابتدائی وزن کا 5 سے 7 فیصد کم کرنے سے ذیابیطس کا امکان کم ہوا۔
“losing 5% to 7% of their starting weight helped reduce their chance of developing the disease.”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Insulin Resistance & Prediabetesاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 33
صحت مند طرزِ زندگی انسولین مزاحمت اور پری ذیابیطس سے بچنے یا اسے واپس لانے میں مدد دے سکتا ہے۔
“Healthy living may help prevent or reverse insulin resistance and prediabetes.”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Insulin Resistance & Prediabetesاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 34
جسمانی سرگرمی جسم کو انسولین کے لیے زیادہ حساس بناتی ہے۔
“Physical activity makes you more sensitive to insulin”
اصل انگریزی متن
U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) — About Insulin Resistance and Type 2 Diabetesاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 35
یہاں صحت مند طرزِ زندگی سے مراد صحت بخش کھانا پینا، جسمانی سرگرمی، وزن کا خیال اور پوری نیند ہے۔
“consuming healthy foods and drinks”
“being physically active”
“managing your weight”
“getting enough sleep”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Insulin Resistance & Prediabetesاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 36
معالج گلوکوز کو قابو میں رکھنے اور ٹائپ 2 ذیابیطس سے بچاؤ کے لیے میٹفارمن جیسی دوائیں بھی تجویز کر سکتے ہیں۔
“health care professionals may also prescribe medicines such as metformin to help you manage your blood glucose levels and to prevent type 2 diabetes.”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Insulin Resistance & Prediabetesاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 37
ذیابیطس کی بعض دوائیں خون میں شکر کو بہت کم کر سکتی ہیں اگر انہیں کھانے اور سرگرمی کے ساتھ متوازن نہ رکھا جائے۔
“Some diabetes medicines can cause hypoglycemia , also called low blood glucose, if you don’t balance your medicines with food and activity.”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Insulin, Medicines, & Other Diabetes Treatmentsاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 38
مثال کے طور پر سلفونائل یوریا دوائیں کئی گھنٹوں تک انسولین بڑھاتی ہیں۔
“sulfonylureas, usually taken once or twice per day, which increase insulin over several hours”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Low Blood Glucose (Hypoglycemia)اقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 39
شکر کم ہونے کی علامات میں کپکپی، بھوک، چکر، الجھن یا چڑچڑاپن شامل ہیں۔
“shaky or jittery”
“hungry”
“dizzy, lightheaded, confused, or irritable”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Low Blood Glucose (Hypoglycemia)اقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 40
شدید حد تک کم شکر بےہوشی، کوما یا موت کا سبب بن سکتی ہے۔
“severely low blood glucose can cause serious complications, including passing out, coma, or death.”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Low Blood Glucose (Hypoglycemia)اقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 41
کرومیم، دار چینی یا بربیرین کے شکر پر اثر کے شواہد کمزور ہیں اور کوئی واضح نتیجہ نہیں۔
“some studies suggest that chromium, cinnamon, or berberine might help with blood sugar control”
“leading to no clear conclusions”
اصل انگریزی متن
NCCIH (U.S. National Institutes of Health) — Diabetes and Dietary Supplementsاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 42
بربیرین بعض دواؤں کے ساتھ تعامل کر سکتا ہے۔
“Berberine may interact with some medicines, possibly causing unwanted side effects.”
اصل انگریزی متن
NCCIH (U.S. National Institutes of Health) — Diabetes and Dietary Supplementsاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 43
امریکی ادارہ FDA ان مصنوعات سے خبردار کرتا ہے جو "قدرتی علاج" ہونے یا "ذیابیطس کی دوا کی جگہ لینے" کا دعویٰ کرتی ہیں۔
“The U.S. Food and Drug Administration (FDA) is warning consumers about products for diabetes that seem too good to be true, such as those that claim to be a “natural diabetes cure” or to “replace your diabetes medicine.””
اصل انگریزی متن
NCCIH (U.S. National Institutes of Health) — Diabetes and Dietary Supplementsاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 44
میٹفارمن وٹامن بی 12 کے جذب کو کم اور اس کی سطح گھٹا سکتا ہے۔
“Metformin might reduce vitamin B12 absorption and lower blood levels of vitamin B12.”
اصل انگریزی متن
NIH Office of Dietary Supplements — Vitamin B12 - Fact Sheet for Consumersاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 45
کلینک کا اردو بروشر ایک "شوگر ریورسل پلان" پیش کرتا ہے: اس پر عمل کیا جائے تو "ذیابیطس سے نجات" حاصل ہو سکتی ہے، اور ڈیڑھ مہینے میں شوگر کنٹرول میں آ جاتی ہے۔ بروشر اسے "گارنٹیڈ پلان" کہتا ہے۔
“We have a sugar reversal plan (R.P.). If it is followed, freedom from diabetes can be achieved; within one and a half months sugar comes under control.”
“Our plan is a guaranteed plan.”
اصل انگریزی متن
Pakistan Institute of Medical Advancement (PIMA), Karachi — clinic document — Diabetes pages: brochure set page 6 (English) and Urdu trifold (ProperHealth translation) (private clinic document; not online)کلینک کی دستاویز — اسکین کی پراپر ہیلتھ نقل یا ترجمے سے اقتباس؛ آزادانہ تصدیق شدہ نہیں
- 46
کلینک کا ایک انگریزی صفحہ (بروشر سیٹ، صفحہ 6) کہتا ہے کہ "ذیابیطس آکسیجن کا مسئلہ ہے" اور یہ کہ ذیابیطس "شوگر کا مسئلہ بننے سے پہلے انسولین کی زہریت" ہے۔
“Diabetes Is An Oxygen Problem”
“Diabetes is an insulin toxicity before it becomes a sugar problem.”
اصل انگریزی متن
Pakistan Institute of Medical Advancement (PIMA), Karachi — clinic document — Diabetes pages: brochure set page 6 (English) and Urdu trifold (ProperHealth translation) (private clinic document; not online)کلینک کی دستاویز — اسکین کی پراپر ہیلتھ نقل یا ترجمے سے اقتباس؛ آزادانہ تصدیق شدہ نہیں
- 47
اردو بروشر وضاحت کرتا ہے کہ خلیوں کے اطراف چکنائی جم جاتی ہے جس سے انسولین اندر نہیں جا پاتی، اور آکسیجن، جو آئی وی، منہ اور جلد کے ذریعے دی جاتی ہے، وہ "ڈیٹرجنٹ" ہے جو اسے صاف کرتی ہے۔
“The best detergent for cleaning this grease is oxygen. In this therapy, IV, oral and topical components are all used.”
اصل انگریزی متن
Pakistan Institute of Medical Advancement (PIMA), Karachi — clinic document — Diabetes pages: brochure set page 6 (English) and Urdu trifold (ProperHealth translation) (private clinic document; not online)کلینک کی دستاویز — اسکین کی پراپر ہیلتھ نقل یا ترجمے سے اقتباس؛ آزادانہ تصدیق شدہ نہیں
- 48
یہی بروشر کلینک کے طریقے کی کامیابی "100% تک" اور روایتی طب کی "صرف 2%" بتاتا ہے، کسی حوالے یا مطالعے کے بغیر۔
“The success rate of our method of treatment is up to 100%, while allopathy has a success rate of only 2%.”
اصل انگریزی متن
Pakistan Institute of Medical Advancement (PIMA), Karachi — clinic document — Diabetes pages: brochure set page 6 (English) and Urdu trifold (ProperHealth translation) (private clinic document; not online)کلینک کی دستاویز — اسکین کی پراپر ہیلتھ نقل یا ترجمے سے اقتباس؛ آزادانہ تصدیق شدہ نہیں
- 49
مسلسل غذائی اور طرزِ زندگی کے پروگرام پری ذیابیطس کو پلٹنے اور ذیابیطس سے بچانے میں مدد دے سکتے ہیں، اور ایک طویل مدتی پروگرام پر تحقیق کے مطابق ٹائپ 2 ذیابیطس کے کچھ لوگوں میں بیماری کا تھم جانا (ریمشن) ممکن ہو سکتا ہے۔
“sustained dietary and lifestyle change programs can help to reverse prediabetes and prevent diabetes.”
“According to research on a long-term dietary and lifestyle intervention, remission may be possible for some people with type 2 diabetes.”
اصل انگریزی متن
NCCIH (U.S. National Institutes of Health) — Diabetes and Dietary Supplementsاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 50
بہت زیادہ ریڈنگ کے ساتھ پیاس، بار بار پیشاب، دھندلا نظر آنا یا وزن کم ہونا — معالج سے رابطہ کریں۔
“increased urination”
“feeling very thirsty”
“blurred vision”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Symptoms & Causes of Diabetesاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 51
بہت زیادہ ریڈنگ کے ساتھ پیاس، بار بار پیشاب، دھندلا نظر آنا یا وزن کم ہونا — معالج سے رابطہ کریں۔
“Contact your provider if your blood sugar is too high or too low and you do not understand why.”
اصل انگریزی متن
MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — High blood sugar - self-careاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 52
شکر کم کرنے والی دوا پر کپکپی، پسینہ، الجھن یا غیر معمولی غنودگی — سکھائے گئے طریقے سے کمی دور کریں۔ میٹھا لینے کے بعد بھی بہتر نہ ہو، یا ہوش کم ہونے لگے، تو 911 پر کال کریں۔
“shaky or jittery”
“dizzy, lightheaded, confused, or irritable”
“If your blood glucose is below your target, take 15 to 20 grams of glucose or carbohydrates right away.”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Low Blood Glucose (Hypoglycemia)اقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 53
شکر کم کرنے والی دوا پر کپکپی، پسینہ، الجھن یا غیر معمولی غنودگی — سکھائے گئے طریقے سے کمی دور کریں۔ میٹھا لینے کے بعد بھی بہتر نہ ہو، یا ہوش کم ہونے لگے، تو 911 پر کال کریں۔
“If signs of low blood sugar do not improve after you have eaten a snack that has sugar:”
“Call 911 or the local emergency number”
“Get medical help right away for a person with diabetes or low blood sugar who:”
“Becomes less alert”
اصل انگریزی متن
MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Low blood sugarاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 54
زیادہ شکر کے ساتھ سانس میں پھلوں جیسی بو، گہری تیز سانس، الٹی یا پیٹ درد — 911 پر کال کریں۔
“Go to the emergency room or call 911 or the local emergency number if you or a family member with diabetes has any of the following:”
“Fruity breath”
“Nausea and vomiting”
“Trouble breathing”
“Deep, rapid breathing”
“Stomach pain”
اصل انگریزی متن
MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Diabetic ketoacidosisاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 55
پاؤں کا کٹ، چھالا یا زخم جو چند دن میں بھرنا شروع نہ ہو — فوراً معالج کو کال کریں۔ پاؤں میں نیا سن پن — ملاقات طے کریں۔
“Call your health care provider right away if you have”
“a cut, blister, or bruise on your foot that does not start to heal after a few days”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Diabetes & Foot Problemsاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 56
پاؤں کا کٹ، چھالا یا زخم جو چند دن میں بھرنا شروع نہ ہو — فوراً معالج کو کال کریں۔ پاؤں میں نیا سن پن — ملاقات طے کریں۔
“Contact your provider if:”
“Your numbness or tingling has no obvious cause”
اصل انگریزی متن
MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Numbness and tinglingاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
- 57
ذیابیطس کے کسی بھی مریض میں نظر کی اچانک تبدیلی، روشنی کی چمک یا بہت سے نئے تیرتے دھبے — فوراً ڈاکٹر کو کال کریں۔
“Call a doctor right away if you notice sudden changes to your vision, including flashes of light or many more spots (floaters) than usual.”
اصل انگریزی متن
NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Diabetic Eye Diseaseاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
ماخذ دستاویزات
- NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Insulin Resistance & Prediabetes
محفوظ کیا گیا 2026-10-19 · download · SHA-256890d23c2cd18e1db… - NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — What Is Diabetes?
محفوظ کیا گیا 2026-10-19 · download · SHA-25604cc40a5cb634d9c… - U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) — About Insulin Resistance and Type 2 Diabetes
محفوظ کیا گیا 2026-10-19 · browser text (download refused, HTTP 403) · page date May 15, 2024 · SHA-25629112db821d98391… - MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Prediabetes
محفوظ کیا گیا 2026-10-19 · download · SHA-2562fa6cd9a33691259… - NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Diabetes Tests & Diagnosis
محفوظ کیا گیا 2026-10-19 · download · SHA-25636a2495718e2d39b… - NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Diabetes Prevention Program (DPP)
محفوظ کیا گیا 2026-10-19 · download · SHA-256ef0dd86f5884b4d1… - NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Insulin, Medicines, & Other Diabetes Treatments
محفوظ کیا گیا 2026-10-19 · download · SHA-25609470c19b7683298… - NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Low Blood Glucose (Hypoglycemia)
محفوظ کیا گیا 2026-10-19 · download · SHA-256b4c6b4d12aeff72d… - NCCIH (U.S. National Institutes of Health) — Diabetes and Dietary Supplements
محفوظ کیا گیا 2026-10-19 · download · SHA-2563e5be004c8005bd4… - NIH Office of Dietary Supplements — Vitamin B12 - Fact Sheet for Consumers
محفوظ کیا گیا 2026-10-19 · download · SHA-2561d16a683119f4d76… - Pakistan Institute of Medical Advancement (PIMA), Karachi — clinic document — Diabetes pages: brochure set page 6 (English) and Urdu trifold (ProperHealth translation) (private clinic document; not online)
محفوظ کیا گیا 2026-10-19 · ProperHealth transcription and translation of scanned clinic documents (private archive) · SHA-2569a0b66e3be28033a… - NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Symptoms & Causes of Diabetes
محفوظ کیا گیا 2026-10-22 · download · SHA-2565a0a62f453609ee4… - MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — High blood sugar - self-care
محفوظ کیا گیا 2026-10-22 · download · SHA-256514ec899239463a3… - MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Low blood sugar
محفوظ کیا گیا 2026-10-22 · download · SHA-25680d898c1ff3ba6ae… - MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Diabetic ketoacidosis
محفوظ کیا گیا 2026-10-22 · download · SHA-25633257e0609f3ac68… - NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Diabetes & Foot Problems
محفوظ کیا گیا 2026-10-22 · download · SHA-2560154503d9137dfdf… - MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Numbness and tingling
محفوظ کیا گیا 2026-10-22 · download · SHA-256e457caaeac5d4324… - NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Diabetic Eye Disease
محفوظ کیا گیا 2026-10-22 · download · SHA-256bc4742530e54e515…
تاریخی نقطۂ نظر: ڈاکٹر ماجد علی آرکائیو
یہ تاریخی نقطۂ نظر ڈاکٹر ماجد علی کی مجاز تحریروں سے لیا گیا ہے جو کلارکسن آرکائیو میں محفوظ ہیں۔ یہ سیاق کے لیے ہے، موجودہ طبی رہنمائی نہیں۔
- Diabetes Is Not A Sugar Problem 2019-02-26
اقتباس اور اس دلیل کا ماخذ کہ گلوکوز بعد میں ظاہر ہونے والا عدد ہے۔ - Insulin: The Life Span Hormone for Healthful Aging 2018-09-21
انسولین کو مرکزی ہارمون قرار دینے کا ان کا مفصل بیان۔ کیلیشن اور کینسر سے متعلق حصے شامل نہیں کیے گئے۔ - Diabetes and Insulin Toxicity - Simple Questions, Simple Answers 2018-09-20
"انسولین ٹاکسیسٹی" کی اصطلاح کا ماخذ، جس کی حدود نیچے بیان کی گئی ہیں۔ - Blood Sugar Tests Are Inappropriate For Assessing Insulin Homeostasis 2018-01-08
اس سے اختلاف کے لیے حوالہ دیا گیا ہے۔ معیاری ٹیسٹ ہی تجویز کردہ ٹیسٹ ہیں۔
دعوے جو جان بوجھ کر شامل نہیں کیے گئے
- ان کے نظریے پر مبنی ذیابیطس "ریورسل" پروگرام۔ایسے نتیجے کا وعدہ جس کی ضمانت کوئی نہیں دے سکتا۔ شامل نہیں۔
- یہ کہ خون کی شکر کے معیاری ٹیسٹ جانچ کے لیے نامناسب ہیں۔موجودہ رہنمائی کے خلاف؛ اے ون سی اور گلوکوز ٹیسٹ ہی معیاری ہیں۔11
- ذیابیطس کی ان کی اپنی غیر معیاری اقسام۔تسلیم شدہ تشخیصی درجے نہیں۔ شامل نہیں۔
- انسولین کے مضامین میں کیلیشن اور کینسر سے متعلق حصے۔اس موضوع سے باہر، اور فارماسسٹ کے جائزے کے لیے روکے گئے۔
حفاظتی عبارت جس کی منظوری باقی ہے
"فوری مدد کب لیں" کی فہرست پراپر ہیلتھ کی حفاظتی عبارت ہے۔ ہر سطر جس سرکاری رہنمائی پر مبنی ہے اس کا حوالہ دیتی ہے، اور وہ اقتباسات اوپر باقی دعووں کے ساتھ درج ہیں۔ عوامی استعمال سے پہلے اس عبارت کی فارماسسٹ سے منظوری ابھی ضروری ہے۔