کولیسٹرول

حوالہ جات

خلاصے اور مضمون کے ہر نمبر والے دعوے کو یہاں اس کے اصل اقتباس کے ساتھ درج کیا گیا ہے۔ 121 اقتباسات کو نیچے درج محفوظ نقول سے لفظ بہ لفظ جانچا گیا۔

فارماسسٹ کا جائزہ باقیاردو: مشینی مدد سے تیار مسودہ، ماہر کا جائزہ باقی121 تصدیق شدہ اقتباساتتازہ کاری 2026-10-22

موجودہ شواہد

1

کولیسٹرول ایک موم جیسا، چکنائی نما مادہ ہے جس کی جسم کو صحت کے لیے ضرورت ہے، مگر مناسب مقدار میں۔

“Cholesterol is a waxy, fat-like substance that your body needs for good health, but in the right amounts.”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — What Is Blood Cholesterol?اقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
2

زیادہ LDL ("برا") کولیسٹرول شریانوں میں پلاک کی صورت جمع ہو سکتا ہے، جو دل کے دورے یا فالج کا سبب بن سکتا ہے۔

“High levels of “bad” LDL cholesterol may create a buildup of”
“This buildup can lead to a heart attack, stroke, or other health problems.”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — What Is Blood Cholesterol?اقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
3

HDL ("اچھا") کولیسٹرول، کولیسٹرول کو جگر تک لے جاتا ہے تاکہ وہ جسم سے نکل جائے، اور زیادہ HDL خطرہ کم کر سکتا ہے۔

“High levels of “good” HDL cholesterol may lower your risk for health problems.”
“HDL cholesterol carries cholesterol and plaque to the liver to be flushed out of the body.”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — What Is Blood Cholesterol?اقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
4

معمول کے خون کے ٹیسٹ بتاتے ہیں کہ آپ کا کولیسٹرول صحت مند حد میں ہے یا نہیں۔

“Routine blood tests can show whether your cholesterol levels are healthy or unhealthy.”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — What Is Blood Cholesterol?اقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
5

زیادہ LDL کولیسٹرول عموماً کوئی علامت نہیں دیتا؛ زیادہ تر لوگوں کو معمول کے معائنے میں خون کے ٹیسٹ سے پتا چلتا ہے۔

“cholesterol usually do not cause”
“Most people do not know they have high blood cholesterol until they have a blood test during a routine healthcare visit.”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Blood Cholesterol — Symptomsاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
6

خاندانوں میں چلنے والا بہت زیادہ کولیسٹرول جلد پر چکنائی کے ابھار اور آنکھ کی پتلی کے گرد سرمئی سفید حلقے پیدا کر سکتا ہے۔

“Fatty bumps ( xanthomas ) on your skin , especially on the elbows, joints, knees, hands, ankles, or buttocks”
“that appear around the cornea in your eye”
“These signs develop mostly in people who have very high cholesterol that runs in families (”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Blood Cholesterol — Symptomsاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
7

تشخیص یا علاج کے بغیر زیادہ کولیسٹرول دل کے دورے اور فالج کا سبب بن سکتا ہے۔

“Undiagnosed or untreated high blood cholesterol can lead to serious problems, such as heart attack and stroke”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Blood Cholesterol — Symptomsاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
8

لپڈ پینل LDL اور HDL کولیسٹرول اور ٹرائی گلیسرائیڈز ناپتا ہے۔ LDL شریانوں میں جماؤ اور رکاوٹ کا بنیادی ذریعہ ہے؛ ٹرائی گلیسرائیڈز خون میں چکنائی کی ایک اور قسم ہیں۔

“A lipoprotein panel, also called a lipid panel or lipid profile, measures the levels of LDL and HDL cholesterol and”
“LDL (“bad”) cholesterol, which is the main source of cholesterol buildup and blockages in the”
“Triglycerides , which are another type of fat in your blood”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Blood Cholesterol — Diagnosisاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
9

نان HDL کولیسٹرول، کُل کولیسٹرول میں سے HDL نکال کر بچنے والی مقدار ہے۔

“such as your non-HDL cholesterol (total cholesterol minus HDL cholesterol)”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Blood Cholesterol — Diagnosisاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
10

صحت مند لپڈ پروفائل میں نان HDL 130 mg/dL سے کم ہو، اور HDL مردوں میں کم از کم 40 اور خواتین میں 50 mg/dL ہو۔

“The goal for a healthy lipid profile is to have non-HDL levels below 130 milligrams (mg) per deciliter (dL) with an HDL of at least 40 mg/dL for men and 50 mg/dL for women.”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Blood Cholesterol — Diagnosisاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
11

جانچ 9 سے 11 سال کی عمر میں شروع ہو کر ہر 5 سال دہرائی جاتی ہے؛ جوان بالغ ہر 5 سال؛ 45 سے 65 سال کے مرد اور 55 سے 65 سال کی خواتین ہر 1 سے 2 سال؛ 65 سے زیادہ عمر میں ہر سال۔

“Screening begins at ages 9 to 11 and should be repeated every 5 years.”
“Ages 20 to 65: Younger adults should be screened every 5 years. Men ages 45 to 65 and women ages 55 to 65 should be screened every 1 to 2 years.”
“Older than 65: Older adults should be screened every year.”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Blood Cholesterol — Diagnosisاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
12

ٹیسٹ سے پہلے آپ سے 8 سے 12 گھنٹے کچھ نہ کھانے کو کہا جا سکتا ہے۔

“Your healthcare provider may ask you to fast for 8 to 12 hours before a”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Blood Cholesterol — Diagnosisاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
13

Lp(a) معمول کے پینل کا حصہ نہیں۔ اس کی زیادہ مقدار باقی سطحیں ٹھیک ہونے پر بھی زیادہ خطرے کی نشانی ہو سکتی ہے؛ اگر خاندان میں فالج یا کم عمری میں دل کی بیماری ہو، یا خاندانی تاریخ معلوم نہ ہو، تو یہ ٹیسٹ کیا جا سکتا ہے۔

“A lipoprotein-a, or Lp(a), test is not usually part of a routine lipid panel.”
“High levels of Lp(a) may mean you are at higher risk of heart or blood vessel diseases, even if your other cholesterol levels are healthy.”
“Your healthcare provider may order an Lp(a) test if you have a family history of stroke, early heart disease, such as a heart attack, or do not know your family medical history.”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Blood Cholesterol — Diagnosisاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
14

20 سال یا زیادہ عمر کے بالغوں کے لیے صحت مند سطحیں: کُل کولیسٹرول 200 mg/dL سے کم، نان HDL 130 سے کم، اور LDL 100 سے کم؛ HDL 60 یا زیادہ بہترین ہے۔

“Men age 20 or older:”
“Less than 200 mg/dL”
“Less than 130 mg/dL”
“Less than 100 mg/dL”
“Greater than or equal to 60 mg/dL is best.”

اصل انگریزی متن

MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Cholesterol Levels: What You Need to Knowاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
15

مردوں میں 40 mg/dL اور خواتین میں 50 mg/dL سے کم HDL کم سمجھا جاتا ہے۔

“Levels less than 40 mg/dL are considered low.”
“Levels less than 50 mg/dL are considered low.”

اصل انگریزی متن

MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Cholesterol Levels: What You Need to Knowاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
16

ٹرائی گلیسرائیڈز کولیسٹرول نہیں مگر اسی ٹیسٹ میں ناپے جاتے ہیں؛ نارمل سطح 150 mg/dL سے کم ہے۔

“Triglycerides are not a type of cholesterol, but they are also measured in this test. A normal triglyceride level is below 150 mg/dL.”

اصل انگریزی متن

MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Cholesterol Levels: What You Need to Knowاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
17

آپ کے لیے بہترین اعداد آپ کی عمر، نسل، بلڈ پریشر، وزن، خاندانی تاریخ اور دیگر باتوں پر منحصر ہو سکتے ہیں۔

“The numbers that are best for you may depend on your age, race, blood pressure, weight, family history, and more.”

اصل انگریزی متن

MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Cholesterol Levels: What You Need to Knowاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
18

معالج PREVENT نامی خطرے کا اندازہ لگانے والا آلہ استعمال کر سکتا ہے، جو عمر، صحت کی تاریخ اور خاندانی تاریخ دیکھ کر دل کی بیماری کا خطرہ بتاتا اور اہداف طے کرنے میں مدد دیتا ہے۔

“Your provider may use a new risk estimator tool called PREVENT, which stands for Predicting Risk of Cardiovascular Disease EVENTs, to guide these goals and estimate your risk of heart disease.”
“It looks at factors like your age, health history, and family history, and puts you in a risk group.”

اصل انگریزی متن

MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Cholesterol Levels: What You Need to Knowاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
19

خطرے کے لحاظ سے LDL کے اہداف: کم یا سرحدی خطرے پر 100 mg/dL یا کم؛ زیادہ خطرے یا دل کی بیماری میں 70 یا کم؛ دل کی بیماری اور بہت زیادہ خطرے میں 55 یا کم۔

“Low or borderline risk”
“100 mg/dL or below”
“High risk of future heart attack or stroke”
“70 mg/dL or below”
“Already have heart disease and are at very high risk”
“55 mg/dL or below”

اصل انگریزی متن

MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Cholesterol Levels: What You Need to Knowاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
20

نان HDL اُن تمام "بری" اقسام کی بہتر تصویر دیتا ہے جو دل کا خطرہ بڑھا سکتی ہیں۔

“It gives a better picture of all the "bad" types of cholesterol that can raise your heart risk.”

اصل انگریزی متن

MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Cholesterol Levels: What You Need to Knowاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
21

غذا میں اصل مسئلہ سیر شدہ چکنائی ہے؛ یہ سرخ گوشت، پوری چکنائی والی ڈیری، چاکلیٹ، بعض بیکری اشیا اور بہت سی تلی ہوئی اور پراسیس شدہ غذاؤں میں زیادہ ہوتی ہے۔

“Saturated fat is the main problem, but cholesterol in foods also matters.”
“Foods that have high levels of saturated fats include red meats, full-fat dairy products, chocolate, some baked goods, and many deep-fried and processed foods.”

اصل انگریزی متن

MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Cholesterol Levels: What You Need to Knowاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
22

زیادہ وزن یا موٹاپے والے بالغ صرف 3% سے 5% وزن کم کر کے LDL کم اور HDL زیادہ کر سکتے ہیں۔

“Research has shown that adults with overweight and obesity can lower “bad” LDL cholesterol and raise “good” HDL cholesterol by losing only 3% to 5% of their weight.”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Blood Cholesterol — Treatmentاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
23

سگریٹ نوشی HDL کولیسٹرول کم کرتی ہے۔

“Cigarette smoking lowers your HDL cholesterol.”

اصل انگریزی متن

MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Cholesterol Levels: What You Need to Knowاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
24

غیر صحت مند طرزِ زندگی زیادہ LDL یا کم HDL کی سب سے عام وجہ ہے۔

“An unhealthy lifestyle is the most common cause of high “bad” LDL cholesterol or low “good” HDL cholesterol.”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Blood Cholesterol — Causes and Risk Factorsاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
25

خاندان کے افراد کا کولیسٹرول عموماً ملتا جلتا ہوتا ہے، اور وراثتی جینیاتی تبدیلیاں خاندانی ہائپرکولیسٹرولیمیا کا سبب بن سکتی ہیں۔

“Family members usually have similar cholesterol levels.”
“These changes in genes that control cholesterol levels can cause familial hypercholesterolemia”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Blood Cholesterol — Causes and Risk Factorsاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
26

بعض دوائیں LDL بڑھا یا HDL کم کر سکتی ہیں، جیسے ایمیوڈیرون، مہاسوں کے لیے ریٹینوئڈز اور پریڈنیسولون جیسے اسٹیرائڈز۔

“Some medicines that you take for other health problems can raise your level of “bad” LDL cholesterol or lower your level of “good” HDL cholesterol, including:”
“Arrhythmia medicines, such as amiodarone”
“Retinoids to treat acne”
“Steroids, such as prednisone, to treat inflammatory diseases such as lupus, rheumatoid arthritis, and psoriasis”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Blood Cholesterol — Causes and Risk Factorsاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
27

گردوں کی دائمی بیماری، ذیابیطس، کم کام کرنے والا تھائیرائیڈ اور PCOS جیسی کیفیات زیادہ کولیسٹرول کا خطرہ بڑھاتی ہیں۔

“Talk to your healthcare provider about your risk of high cholesterol if you have any of the following:”
“Chronic kidney disease”
“Hypothyroidism”
“Polycystic ovary syndrome (PCOS)”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Blood Cholesterol — Causes and Risk Factorsاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
28

مردوں میں دن میں دو اور خواتین میں ایک سے زیادہ مشروب کُل کولیسٹرول بڑھا سکتا ہے۔

“Drinking too much alcohol (more than two drinks a day for men or one drink a day for women) can raise your total cholesterol level.”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Blood Cholesterol — Causes and Risk Factorsاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
29

سیر شدہ چکنائی والی غذائیں LDL بڑھاتی ہیں؛ روزانہ کی کیلوریز کا 10% سے زیادہ سیر شدہ چکنائی سے نہیں آنا چاہیے۔

“Eating a lot of foods high in saturated fats raises “bad” LDL cholesterol levels.”
“No more than 10% of your daily calories should come from saturated fats.”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Blood Cholesterol — Causes and Risk Factorsاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
30

زیادہ کولیسٹرول کی تشخیص زیادہ تر 40 سے 59 سال کی عمر میں ہوتی ہے؛ سن یاس کے بعد خواتین کا کُل اور LDL کولیسٹرول عموماً بڑھتا اور HDL گھٹتا ہے۔

“However, high cholesterol is most commonly diagnosed in people between ages 40 and 59.”
“After menopause, women’s levels of total and “bad” LDL cholesterol usually go up, while their levels of “good” HDL cholesterol go down.”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Blood Cholesterol — Causes and Risk Factorsاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
31

ایشیائی امریکی، بشمول ہندوستانی نسل کے لوگ، امریکہ کے دوسرے گروہوں کے مقابلے میں زیادہ LDL کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔

“Asian Americans , including those of Indian, Filipino, Japanese, and Vietnamese descent, are more likely to have high levels of “bad” LDL cholesterol than other groups.”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Blood Cholesterol — Causes and Risk Factorsاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
32

خاندانی تاریخ ہو تب بھی دل کے لیے صحت مند طرزِ زندگی غیر صحت مند کولیسٹرول سے بچنے میں مدد دیتی ہے۔

“Even if you have a family history of high blood cholesterol, you can still help prevent unhealthy blood cholesterol levels with a heart-healthy lifestyle”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Blood Cholesterol — Causes and Risk Factorsاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
33

TLC اور ڈیش غذائی منصوبے LDL کم کر سکتے ہیں: مٹھائی اور ریفائنڈ کاربوہائیڈریٹس کی جگہ سالم اناج، پھل اور سبزیاں، اور مختلف میوے۔

“The Therapeutic Lifestyle Changes and DASH eating plans can help you lower your “bad” LDL cholesterol.”
“Eating whole grains, fruits, and vegetables rather than refined carbohydrates such as sweets and other high-sugar foods”
“Eating a variety of nuts”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Blood Cholesterol — Treatmentاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
34

جسمانی سرگرمی LDL اور ٹرائی گلیسرائیڈز کم اور HDL زیادہ کر سکتی ہے۔

“Studies have shown that physical activity can lower LDL cholesterol and triglycerides and raise your “good” HDL cholesterol.”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Blood Cholesterol — Treatmentاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
35

7 سے 9 گھنٹے کی نیند زیادہ LDL اور کُل کولیسٹرول کا خطرہ کم کرتی ہے۔

“Getting 7 to 9 hours of sleep a day lowers your risk for high “bad” cholesterol (LDL) and total cholesterol.”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Blood Cholesterol — Treatmentاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
36

اسٹیٹنز کولیسٹرول کی سب سے عام دوا ہیں۔ یہ جگر میں بننے والا کولیسٹرول کم کرتی ہیں، اور زیادہ LDL والوں میں دل کے دورے اور فالج کا خطرہ کم کرتی ہیں۔

“Statins are the most common medicine used to treat high blood cholesterol. They reduce the amount of cholesterol made in the liver. Studies have shown that statins lower the risk of heart attack and stroke in people with high LDL cholesterol.”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Blood Cholesterol — Treatmentاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
37

اسٹیٹنز ذیابیطس کا خطرہ بڑھا سکتی ہیں، زیادہ تر اُن میں جو پہلے سے زیادہ خطرے میں ہوں جیسے پری ذیابیطس والے۔ جگر کو اصل نقصان انتہائی کم ہوتا ہے؛ پٹھوں کا نقصان ایک کم یاب مضر اثر ہے۔

“However, this mainly happens in people already at high risk of diabetes, such as those who have prediabetes”
“Statins may also cause abnormal results on liver enzymes tests, but actual liver damage is extremely rare.”
“Other rare side effects include muscle damage and cognitive impairment.”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Blood Cholesterol — Treatmentاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
38

اگر اسٹیٹنز سے مضر اثرات ہوں یا LDL کافی کم نہ ہو تو ایزیٹمائب یا بیمپیڈوئک ایسڈ؛ اگر اسٹیٹنز نہ لی جا سکیں یا کافی نہ ہوں تو بائل ایسڈ سیکوئسٹرنٹس؛ اور PCSK9 انہیبیٹرز جلد کے نیچے انجیکشن سے لیے جاتے ہیں۔

“Ezetimibe or bempedoic acid may be used if statins cause side effects, or if statin treatment and lifestyle changes do not lower your “bad” LDL level enough.”
“Bile acid sequestrants may be prescribed if you cannot take statins or if statins alone are not lowering your cholesterol enough.”
“PCSK9 inhibitors are a type of medicine that you inject under your skin.”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Blood Cholesterol — Treatmentاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
39

اگر آپ کولیسٹرول کی دوا لیتے ہیں تو صحت مند طرزِ زندگی کی تبدیلیاں جاری رکھیں۔

“If your provider prescribes medicines as part of your treatment plan, be sure to continue your healthy lifestyle changes.”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Blood Cholesterol — Treatmentاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
40

اسٹیٹن خود سے بند نہ کریں؛ اس سے سنگین مسئلہ ہو سکتا ہے۔

“You should not stop taking this medicine on your own, since that can lead to a serious problem or, in rare cases, even cause death.”

اصل انگریزی متن

MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Statinsاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
41

اگر اسٹیٹن کے ساتھ پٹھوں میں درد ہو تو معالج کو بتائیں؛ خون کا ٹیسٹ پٹھوں کے نقصان کی جانچ کر سکتا ہے، اور دوسری اسٹیٹن پر جانا مدد دے سکتا ہے۔

“If you start having muscle pain, your provider may order a blood test to look look for muscle damage.”
“The pain may go away if you switch to a different statin.”

اصل انگریزی متن

MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Statinsاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
42

حمل یا دودھ پلانے کے دوران اسٹیٹنز نہیں لینی چاہییں۔

“You should not take statins if you are pregnant or breastfeeding”

اصل انگریزی متن

MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Statinsاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
43

گریپ فروٹ کا رس بعض اسٹیٹنز، جیسے سمواسٹیٹن اور ایٹورواسٹیٹن، سے تعامل کرتا ہے؛ زیادہ رس سے دوا جسم میں ضرورت سے زیادہ رہ سکتی ہے۔

“Some statin drugs to lower cholesterol, such as Zocor (simvastatin) and Lipitor (atorvastatin).”
“For example, if you drink a lot of grapefruit juice while taking certain statin drugs to lower cholesterol, too much of the drug may stay in your body, increasing your risk for liver and muscle damage that can lead to kidney failure.”

اصل انگریزی متن

U.S. Food and Drug Administration — Grapefruit Juice and Some Drugs Don't Mixاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
44

جلائی جانے والی سے زیادہ کیلوریز، خاص طور پر زیادہ چینی، اور زیادہ الکحل سے ٹرائی گلیسرائیڈز بڑھتے ہیں۔

“Regularly eating more calories than you burn off, especially if you eat a lot of sugar”
“Excessive alcohol use”

اصل انگریزی متن

MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Triglyceridesاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
45

150 سے 199 mg/dL ٹرائی گلیسرائیڈز سرحدی طور پر زیادہ، 200 سے 499 زیادہ، اور 500 یا اوپر بہت زیادہ ہیں؛ چینی، ریفائنڈ غذائیں اور الکحل کم کرنا مدد دیتا ہے۔

“Borderline high”
“150 to 199 mg/dL”
“200 to 499 mg/dL”
“500 mg/dL and above”
“Limiting sugar and refined foods”
“Limiting alcohol”

اصل انگریزی متن

MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Triglyceridesاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
46

ریڈ ییسٹ رائس میں موناکولن کے ہو سکتا ہے، جو ساخت میں اسٹیٹن دوا لوواسٹیٹن جیسا ہی ہے۔

“Monacolin K is structurally identical to the medicine lovastatin.”

اصل انگریزی متن

NCCIH (U.S. National Institutes of Health) — Red Yeast Rice: What You Need To Knowاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
47

یہ جاننا ممکن نہیں کہ کسی پروڈکٹ میں کتنا موناکولن کے ہے؛ ایک جائزے میں برانڈز کے درمیان یہ مقدار 60 گنا سے زیادہ مختلف تھی۔

“It’s impossible for consumers to know the amount of monacolin K in red yeast rice products.”
“the quantity ranged more than 60-fold, from 0.09 to 5.48 mg per 1,200 mg of red yeast rice.”

اصل انگریزی متن

NCCIH (U.S. National Institutes of Health) — Red Yeast Rice: What You Need To Knowاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
48

زیادہ موناکولن کے والی ریڈ ییسٹ رائس کے مضر اثرات اور دواؤں سے تعامل اسٹیٹنز جیسے ہو سکتے ہیں، بشمول پٹھوں، گردوں اور جگر کا نقصان۔

“Red yeast rice products that contain significant amounts of monacolin K can have the same potential side effects as statin drugs, including muscle, kidney, and liver damage.”
“Red yeast rice products can have the same types of drug interactions as statin drugs and therefore may interfere with certain medicines or increase the chance for side effects.”

اصل انگریزی متن

NCCIH (U.S. National Institutes of Health) — Red Yeast Rice: What You Need To Knowاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
49

بعض ریڈ ییسٹ رائس مصنوعات میں سٹرینن نامی زہریلی ملاوٹ ہوتی ہے جو گردوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔

“Some red yeast rice products contain a contaminant called citrinin, which is toxic and can damage the kidneys.”

اصل انگریزی متن

NCCIH (U.S. National Institutes of Health) — Red Yeast Rice: What You Need To Knowاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
50

زیادہ موناکولن کے والی مصنوعات کولیسٹرول کم کر سکتی ہیں، مگر FDA انہیں غیر منظور شدہ نئی دوائیں سمجھتا ہے جو امریکہ میں قانونی طور پر نہیں بیچی جا سکتیں۔

“Red yeast rice products that have considerable amounts of monacolin K may effectively lower blood cholesterol levels”
“these products are considered by the FDA to be unapproved new drugs and are not sold legally in the United States.”

اصل انگریزی متن

NCCIH (U.S. National Institutes of Health) — Red Yeast Rice: What You Need To Knowاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
51

حمل یا دودھ پلانے کے دوران ریڈ ییسٹ رائس تجویز نہیں کی جاتی۔

“Red yeast rice products are not recommended for those who are pregnant or lactating.”

اصل انگریزی متن

NCCIH (U.S. National Institutes of Health) — Red Yeast Rice: What You Need To Knowاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
52

کلینک کی ہاتھ سے لکھی فارمولری "کولیسٹرول" کے تحت پودوں کے فائٹوسٹیرولز، گگل (پڑھائی غیر یقینی) اور ریڈ ییسٹ رائس درج کرتی ہے؛ کوئی خوراک یا استعمال نہیں لکھا (صفحہ 1)۔

“Page 1, heading "Cholesterol": phytosterol from plant method; Guggul (mucul) [?]; Red yeast rice”

اصل انگریزی متن

Pakistan Institute of Medical Advancement (PIMA), Karachi — clinic document — Handwritten clinic formulary, 2 pages (private clinic document; not online)کلینک کی دستاویز — اسکین کی پراپر ہیلتھ نقل یا ترجمے سے اقتباس؛ آزادانہ تصدیق شدہ نہیں
53

کلینک کا ایک پرچہ (بروشر سیٹ، صفحہ 7) "Rotoplasminogen-Ec" (لمبروکائنیز) کو "قدرتی ٹشو پلازمینوجن ایکٹیویٹر" کے طور پر پیش کرتا ہے اور ہائپرکولیسٹرولیمیا کو اُن کیفیات میں گنتا ہے جن کے لیے وہ اسے "انتہائی مؤثر" کہتا ہے۔

“A Natural Tissue Plasminogen Activator.”
“Highly effective: Ischimic heart diseases, Cardiovascular complications, Microcirculatory disorders”
“Arteriosclerosis, Hypercholesterolemia, Cerebral thrombosis”

اصل انگریزی متن

Pakistan Institute of Medical Advancement (PIMA), Karachi — clinic document — Printed brochure set, 8 pages (pages cited individually) (private clinic document; not online)کلینک کی دستاویز — اسکین کی پراپر ہیلتھ نقل یا ترجمے سے اقتباس؛ آزادانہ تصدیق شدہ نہیں
54

زیادہ HDL شاید اتنا حفاظتی نہ ہو جتنا پہلے سمجھا جاتا تھا، اور ہائی بلڈ پریشر، موٹاپا یا ذیابیطس جیسے دوسرے خطرات اس کے فائدے پر بھاری پڑ سکتے ہیں۔

“A study found that higher levels of HDL may not be as beneficial in some Black and White adults as was once believed.”
“Having other risk factors, such as high blood pressure , obesity , or diabetes may outweigh the health benefits of higher HDL levels.”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Blood Cholesterol — Causes and Risk Factorsاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
55

سینے میں درد یا دباؤ، سانس پھولنا، پسینہ، یا بازو، گردن یا جبڑے تک پھیلتا درد — 911 پر کال کریں۔

“If you are having symptoms of a heart attack, you should call 911, even if you are not sure it is a heart attack.”
“Discomfort in the upper body. You may feel pain or discomfort in one or both arms, the back, shoulders, neck, jaw, or upper part of the stomach.”
“You may break out in a cold sweat.”

اصل انگریزی متن

MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Heart Attackاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
56

اچانک چہرہ لٹکنا، بازو میں کمزوری یا بولنے میں دقت — 911 پر کال کریں۔ یہ فالج ہو سکتا ہے۔

“F — Face: Ask the person to smile. Does one side of the face droop?”
“A — Arms: Ask the person to raise both arms. Does one arm drift downward?”
“S — Speech: Ask the person to repeat a simple phrase. Is their speech slurred or strange?”
“T — Time: If you observe any of these signs, call 9-1-1 right away.”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Stroke - Symptomsاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
57

اسٹیٹن کے ساتھ شدید پٹھوں کا درد یا کمزوری اور گہرا پیشاب — فوراً معالج کو کال کریں یا ایمرجنسی مدد لیں۔

“Some side effects can be serious. The following symptoms are uncommon, but if you experience any of them, call your doctor or get emergency medical help immediately:”
“muscle pain, tenderness, or weakness; lack of energy, extreme tiredness or weakness; fever; flu-like symptoms”
“dark-colored urine”

اصل انگریزی متن

MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Atorvastatin: MedlinePlus Drug Informationاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
58

کولیسٹرول کی دوا یا سپلیمنٹ کے ساتھ آنکھوں یا جلد کا پیلا پڑنا — فوراً معالج کو کال کریں۔

“yellowing of the skin or eyes”

اصل انگریزی متن

MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Atorvastatin: MedlinePlus Drug Informationاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
59

کولیسٹرول کی دوا یا سپلیمنٹ کے ساتھ آنکھوں یا جلد کا پیلا پڑنا — فوراً معالج کو کال کریں۔

“Red yeast rice products that contain significant amounts of monacolin K can have the same potential side effects as statin drugs, including muscle, kidney, and liver damage.”

اصل انگریزی متن

NCCIH (U.S. National Institutes of Health) — Red Yeast Rice: What You Need To Knowاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
60

چلنے پر ٹانگ میں درد جو آرام سے ٹھیک ہو جائے — معائنہ کروائیں۔

“Pain, aching, heaviness, or cramping in your legs that comes when walking or climbing stairs and goes away after rest is called intermittent claudication.”

اصل انگریزی متن

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Peripheral Artery Disease - Symptomsاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ
61

چلنے پر ٹانگ میں درد جو آرام سے ٹھیک ہو جائے — معائنہ کروائیں۔

“Contact your provider if you have:”
“Symptoms of arteriosclerosis of the extremities”

اصل انگریزی متن

MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Peripheral artery disease - legsاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

ماخذ دستاویزات

NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — What Is Blood Cholesterol?
محفوظ کیا گیا 2026-10-19 · download · page date April 17, 2024 · SHA-256 7948c661ebbb9de8…
NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Blood Cholesterol — Symptoms
محفوظ کیا گیا 2026-10-19 · download · page date April 18, 2024 · SHA-256 b80a87efa03fd463…
NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Blood Cholesterol — Causes and Risk Factors
محفوظ کیا گیا 2026-10-19 · download · page date April 19, 2024 · SHA-256 65142d5e5fe96fea…
NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Blood Cholesterol — Diagnosis
محفوظ کیا گیا 2026-10-19 · download · page date April 18, 2024 · SHA-256 811b9936252fc5d3…
NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Blood Cholesterol — Treatment
محفوظ کیا گیا 2026-10-19 · download · page date April 19, 2024 · SHA-256 8dfed202c0c0bf96…
MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Cholesterol Levels: What You Need to Know
محفوظ کیا گیا 2026-10-19 · download · SHA-256 c4bf1895c2520f48…
MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Statins
محفوظ کیا گیا 2026-10-19 · download · SHA-256 c9e5045c8eb6735c…
MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Triglycerides
محفوظ کیا گیا 2026-10-19 · download · SHA-256 3072e53d4f83a275…
U.S. Food and Drug Administration — Grapefruit Juice and Some Drugs Don't Mix
محفوظ کیا گیا 2026-10-19 · download · page date 07/01/2021 · SHA-256 50c90b4a370d654b…
NCCIH (U.S. National Institutes of Health) — Red Yeast Rice: What You Need To Know
محفوظ کیا گیا 2026-10-19 · download · page date November 2022 · SHA-256 1310e04b130bad94…
Pakistan Institute of Medical Advancement (PIMA), Karachi — clinic document — Handwritten clinic formulary, 2 pages (private clinic document; not online)
محفوظ کیا گیا 2026-10-21 · ProperHealth transcription of a scanned handwritten clinic document (private archive); uncertain readings marked [?] · SHA-256 aca6053d7f01bfff…
Pakistan Institute of Medical Advancement (PIMA), Karachi — clinic document — Printed brochure set, 8 pages (pages cited individually) (private clinic document; not online)
محفوظ کیا گیا 2026-10-21 · ProperHealth transcription of a scanned clinic document (private archive); wording kept as printed · SHA-256 0518db262b2bc902…
MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Heart Attack
محفوظ کیا گیا 2026-10-22 · download · SHA-256 498273ec83a390ec…
NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Stroke - Symptoms
محفوظ کیا گیا 2026-10-22 · download · SHA-256 968203d95d3cb573…
MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Atorvastatin: MedlinePlus Drug Information
محفوظ کیا گیا 2026-10-22 · download · SHA-256 2e82dcd4eb6021d6…
NHLBI (U.S. National Institutes of Health) — Peripheral Artery Disease - Symptoms
محفوظ کیا گیا 2026-10-22 · download · SHA-256 d65648d7c639d23e…
MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Peripheral artery disease - legs
محفوظ کیا گیا 2026-10-22 · download · SHA-256 cdc1d8f44ee6f8f2…

تاریخی نقطۂ نظر: ڈاکٹر ماجد علی آرکائیو

تاریخی نقطۂ نظر، ڈاکٹر ماجد علی کی مجاز تحریروں سے جو کلارکسن آرکائیو میں محفوظ ہیں۔ پس منظر کے لیے دکھایا گیا ہے؛ یہ موجودہ طبی رہنمائی نہیں۔

HDL Cholesterol Is Dignified Cholesterol 2011-12-01
اقتباس اور اس دلیل کا ماخذ کہ کُل مقدار سے زیادہ اس کے حصے اہم ہیں۔
Does Cholesterol Help the Elderly Live Longer 2010-09-02
ان کا دعویٰ کہ زیادہ کولیسٹرول بزرگوں کو دل کے دورے، فالج اور انفیکشن سے بچاتا ہے۔ روکا گیا، نیچے دیکھیں۔
Cholesterol - the useful idiots of statin makers 2014-06-07
اس سے اختلاف کے لیے حوالہ۔ اسٹیٹنز پر ان کی تنقید یہاں استعمال کیے گئے ذرائع سے ثابت نہیں۔

دعوے جو جان بوجھ کر شامل نہیں کیے گئے

اسٹیٹنز پر ان کی تنقید، بشمول وہ مضمون جس کا عنوان "اسٹیٹن بنانے والوں کے کارآمد بیوقوف" ہے۔
اسٹیٹنز زیادہ LDL والوں میں دل کے دورے اور فالج کا خطرہ کم کرتی ہیں۔³⁶ خود سے بند نہ کریں۔⁴⁰ شامل نہیں۔
ان کا دعویٰ کہ زیادہ کولیسٹرول بزرگوں کو دل کے دورے، فالج، انفیکشن اور دماغی بیماری سے بچاتا ہے۔
تشخیص یا علاج کے بغیر زیادہ کولیسٹرول دل کے دورے اور فالج کا سبب بن سکتا ہے۔⁷ بزرگوں کو ہر سال جانچ کا مشورہ ہے۔¹¹ شامل نہیں۔
کلینک کے پرچے سے لمبروکائنیز ("Rotoplasminogen-Ec") کو زیادہ کولیسٹرول کے لیے "انتہائی مؤثر" کہنا۔
پراپر ہیلتھ کو کولیسٹرول کے لیے لمبروکائنیز کا کوئی NIH یا FDA جائزہ نہیں ملا۔⁵³ صرف شواہد کے پس منظر کے ساتھ دکھایا گیا۔

حفاظتی عبارت جس کی منظوری باقی ہے

"فوری مدد کب لیں" کی فہرست پراپر ہیلتھ کی حفاظتی عبارت ہے۔ ہر سطر جس سرکاری رہنمائی پر مبنی ہے اس کا حوالہ دیتی ہے، اور وہ اقتباسات اوپر باقی دعووں کے ساتھ درج ہیں۔ عوامی استعمال سے پہلے اس عبارت کی فارماسسٹ سے منظوری ابھی ضروری ہے۔