حوالہ جات

موجودہ شواہد

1. 1

   اوسٹیو آرتھرائٹس جوڑوں کے درد کی سب سے عام قسم ہے؛ یہ عموماً ہاتھوں، گھٹنوں، کولہوں، گردن اور کمر کے نچلے حصے کے جوڑوں کو متاثر کرتی ہے۔

   “Osteoarthritis, sometimes called OA, is a type of arthritis that only affects the joints, usually in the hands, knees, hips, neck, and lower back. It's the most common type of arthritis.”

   اصل انگریزی متن

   MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Osteoarthritisاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

2. 2

   اوسٹیو آرتھرائٹس کا کوئی مکمل علاج نہیں، مگر یہ عموماً آہستہ بڑھتی ہے اور علامات سنبھالنے کے لیے بہت کچھ کیا جا سکتا ہے۔

   “There is no cure for osteoarthritis. It usually gets worse slowly. But there's a lot you can do to manage the symptoms.”

   اصل انگریزی متن

   MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Osteoarthritisاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

3. 3

   اوسٹیو آرتھرائٹس کا درد استعمال سے ہوتا اور آرام سے کم ہو سکتا ہے؛ صبح کی اکڑن عموماً 30 منٹ سے کم رہتی ہے۔

   “Pain when using the joint, which may improve with rest.”

   “Joint stiffness, usually lasting less than 30 minutes, in the morning or after resting for a period of time.”

   اصل انگریزی متن

   NIAMS (U.S. National Institutes of Health) — Osteoarthritis: Overview, Symptoms, and Causesاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

4. 4

   زیادہ وزن اور جوڑ کی پرانی چوٹ یا سرجری اوسٹیو آرتھرائٹس کا امکان بڑھاتے ہیں۔

   “Being overweight. Extra weight puts more stress on your joints.”

   “Having a past injury or surgery on a joint.”

   اصل انگریزی متن

   MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Osteoarthritisاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

5. 5

   ورزش جوڑوں کا درد اور اکڑن کم کر سکتی اور لچک، طاقت اور برداشت بڑھا سکتی ہے۔

   “Exercising, which can reduce joint pain and stiffness and increase flexibility, muscle strength, and endurance.”

   اصل انگریزی متن

   NIAMS (U.S. National Institutes of Health) — Osteoarthritis: Diagnosis, Treatment, and Steps to Takeاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

6. 6

   زیادہ وزن والوں میں وزن کم کرنا درد کم اور جوڑوں کی حرکت بہتر کر سکتا ہے۔

   “if you are overweight or obese, losing weight can help to reduce pain, prevent more injury, and increase mobility in the joints.”

   اصل انگریزی متن

   NIAMS (U.S. National Institutes of Health) — Osteoarthritis: Diagnosis, Treatment, and Steps to Takeاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

7. 7

   کم دباؤ والی سرگرمیوں میں چہل قدمی، سائیکل، تیراکی، تائی چی اور پانی کی ورزش شامل ہیں۔

   “These may include walking, cycling, swimming, tai chi, water aerobics, or a low-impact aerobics class.”

   اصل انگریزی متن

   NIAMS (U.S. National Institutes of Health) — Osteoarthritis: Diagnosis, Treatment, and Steps to Takeاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

8. 8

   ناپ کے مطابق بریس یا جوتے کے انسول مدد دے سکتے ہیں، اور کچھ درد کش دوائیں اور کریمیں بغیر نسخے ملتی ہیں؛ استعمال سے پہلے معالج سے پوچھیں۔

   “Braces or shoe inserts (orthotics) that a health care provider fits for you”

   “You can buy some pain relievers and arthritis creams without a prescription. They can be helpful, but it's best to talk to your provider about using them.”

   اصل انگریزی متن

   MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Osteoarthritisاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

9. 9

   جوڑ میں اسٹیرائیڈ کا انجیکشن کچھ عرصے کے لیے درد کم کر سکتا ہے۔

   “Corticosteroids, strong inflammation-fighting drugs that are usually injected into the joint to temporarily relieve pain.”

   اصل انگریزی متن

   NIAMS (U.S. National Institutes of Health) — Osteoarthritis: Diagnosis, Treatment, and Steps to Takeاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

10. 10

    اگر دوسرے علاج کام نہ کریں اور نقصان زیادہ ہو تو جوڑ بدلنے جیسی سرجری ممکن ہے۔

    “If other treatments are not helping and if the joint damage is extensive, some people may have surgery.”

    اصل انگریزی متن

    NIAMS (U.S. National Institutes of Health) — Osteoarthritis: Diagnosis, Treatment, and Steps to Takeاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

11. 11

    گرم اور ٹھنڈی سکائی مدد دے سکتی ہے، اور کچھ تحقیق کے مطابق آکوپنکچر درد کم کر سکتا ہے۔

    “Simple things like heat and ice can help, too.”

    “Some research shows that acupuncture may help relieve osteoarthritis pain.”

    اصل انگریزی متن

    MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Osteoarthritisاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

12. 12

    آئبوپروفین جیسی درد کش (NSAID) دوائیں دل کے دورے اور فالج کا خطرہ بڑھا سکتی ہیں۔

    “People who take nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) (other than aspirin) such as ibuprofen may have a higher risk of having a heart attack or a stroke than people who do not take these medications.”

    اصل انگریزی متن

    MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Ibuprofenاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

13. 13

    یہ دوائیں معدے کے السر اور خون بہنے کا سبب بن سکتی ہیں۔

    “NSAIDs such as ibuprofen may cause ulcers, bleeding, or holes in the esophagus (tube between the mouth and stomach), stomach, or intestine.”

    اصل انگریزی متن

    MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Ibuprofenاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

14. 14

    زیادہ ایسیٹامینوفین (پیراسیٹامول) جگر کو شدید نقصان پہنچا سکتی ہے؛ اسے رکھنے والی دو مصنوعات کبھی ساتھ نہ لیں۔

    “Taking too much acetaminophen can cause liver damage, sometimes serious enough to require liver transplantation or cause death.”

    “you should not take more than one product that contains acetaminophen at a time.”

    اصل انگریزی متن

    MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Acetaminophenاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

15. 15

    ابھی یہ غیر یقینی ہے کہ گلوکوزامین اور کونڈرائٹن گھٹنے کی اوسٹیو آرتھرائٹس میں مدد دیتی ہیں یا نہیں۔

    “It’s still uncertain whether glucosamine and chondroitin are helpful for knee osteoarthritis symptoms.”

    اصل انگریزی متن

    NIH National Center for Complementary and Integrative Health — Glucosamine and Chondroitin for Osteoarthritis: What You Need To Knowاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

16. 16

    2019 کی ایک امریکی رہنما ہدایت گھٹنے کی اوسٹیو آرتھرائٹس کے لیے گلوکوزامین اور کونڈرائٹن کے خلاف سختی سے مشورہ دیتی ہے۔

    “strongly recommended against the use of glucosamine alone or in combination with chondroitin for knee osteoarthritis, stating that the best data do not show any important benefits.”

    اصل انگریزی متن

    NIH National Center for Complementary and Integrative Health — Glucosamine and Chondroitin for Osteoarthritis: What You Need To Knowاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

17. 17

    اوسٹیو آرتھرائٹس میں ہلدی کے ابتدائی شواہد مثبت مگر حتمی نہیں، اور زیادہ جذب ہونے والی کرکومین مصنوعات جگر کو نقصان پہنچا سکتی ہیں۔

    “The initial evidence is positive; higher-quality evidence is needed to reach definitive conclusions”

    “Highly bioavailable formulations of curcumin, which enhance the body’s ability to absorb the curcumin, may harm your liver.”

    اصل انگریزی متن

    NIH National Center for Complementary and Integrative Health — Turmericاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

18. 18

    گاؤٹ (نقرس) یورک ایسڈ جمع ہونے سے ہوتا ہے؛ اس کا حملہ اکثر رات کو اچانک، اکثر پاؤں کے انگوٹھے میں ہوتا ہے۔

    “Gout happens when too much uric acid (urate) builds up in your body over a long time.”

    “Gout flares often start suddenly at night”

    اصل انگریزی متن

    MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Goutاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

19. 19

    رمیٹائیڈ آرتھرائٹس عموماً دونوں طرف کے ایک جیسے جوڑوں کو متاثر کرتی ہے، اور جلد علاج جوڑوں کے نقصان سے بچاتا ہے۔

    “RA usually affects both joints. If one of your hands or knees is affected, so is the other.”

    “There is no cure for RA, but early treatment can help prevent your symptoms from getting worse and damaging your joints.”

    اصل انگریزی متن

    MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Rheumatoid Arthritisاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

20. 20

    جوڑ کے انفیکشن میں بخار اور عموماً ایک جوڑ میں سوجن ہوتی ہے؛ علاج میں دیر مستقل نقصان کر سکتی ہے۔

    “There is a fever and joint swelling that is usually in just one joint.”

    “If treatment is delayed, permanent joint damage may result.”

    اصل انگریزی متن

    MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Septic arthritisاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

21. 21

    محققین کو یقین نہیں کہ اوسٹیو آرتھرائٹس کی وجہ کیا ہے۔

    “Researchers aren't sure what causes osteoarthritis.”

    اصل انگریزی متن

    MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Osteoarthritisاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

22. 22

    منظور شدہ DMSO دوا صرف مثانے کی ایک بیماری (انٹرسٹیشیل سسٹائٹس) کا محلول ہے؛ کسی اور استعمال کے لیے یہ محفوظ اور مؤثر منظور نہیں۔

    “is indicated for the symptomatic relief of patients with interstitial cystitis.”

    “has not been approved as being safe and effective for any other indication”

    اصل انگریزی متن

    U.S. National Library of Medicine, DailyMed — RIMSO-50 (dimethyl sulfoxide) labelاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

23. 23

    جلد پر لگایا گیا DMSO جسم کے بافتوں اور مائعات میں جذب ہو جاتا ہے۔

    “Following topical application, dimethyl sulfoxide is absorbed and generally distributed in the tissues and body fluids.”

    اصل انگریزی متن

    U.S. National Library of Medicine, DailyMed — RIMSO-50 (dimethyl sulfoxide) labelاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

24. 24

    کلینک کا اردو بروشر "جوڑوں اور گھٹنوں کے درد کو خدا حافظ" کا وعدہ کرتا اور کہتا ہے کہ اس کی دوائیں "ہر قسم کے درد" کا علاج کرتی ہیں، مگر علاج کا نام نہیں دیتا۔

    “Bye-bye joint and knee pain!”

    “Pain (bones and joints): bone and joint pain is treated effectively here through advanced allopathy.”

    “our medicines treat "Demage Tisues" and every kind of pain.”

    اصل انگریزی متن

    Pakistan Institute of Medical Advancement (PIMA), Karachi — clinic document — Urdu trifold brochure (quoted in ProperHealth's English translation) (private clinic document; not online)کلینک کی دستاویز — اسکین کی پراپر ہیلتھ نقل یا ترجمے سے اقتباس؛ آزادانہ تصدیق شدہ نہیں

25. 25

    کلینک کی DMSO شیٹ اسے آرتھرائٹس، رہیم، موچ اور گاؤٹ میں طاقت ور سوزش کش کہتی ہے۔

    “It is a powerful anti-inflammatory in arthritis, brittle bones, rheumatism, sprains and strains.”

    “gout inflammation”

    اصل انگریزی متن

    Pakistan Institute of Medical Advancement (PIMA), Karachi — clinic document — DMSO booklet and Urdu DMSO sheet (items quoted in ProperHealth's English translation) (private clinic document; not online)کلینک کی دستاویز — اسکین کی پراپر ہیلتھ نقل یا ترجمے سے اقتباس؛ آزادانہ تصدیق شدہ نہیں

26. 26

    کلینک کا بروشر کہتا ہے کہ DMSO درد کم کرتا، بافتوں کا نقصان ٹھیک کرتا اور انحطاطی بیماریوں سے لڑتا ہے۔

    “DMSO relives pain increases circulation it repairs tissue damage and fights degenerative diseases.”

    اصل انگریزی متن

    Pakistan Institute of Medical Advancement (PIMA), Karachi — clinic document — Printed brochure set, 8 pages (pages cited individually) (private clinic document; not online)کلینک کی دستاویز — اسکین کی پراپر ہیلتھ نقل یا ترجمے سے اقتباس؛ آزادانہ تصدیق شدہ نہیں

27. 27

    بخار کے ساتھ گرم، سرخ، سوجا جوڑ — اسی دن طبی مدد لیں۔

    “There is a fever and joint swelling that is usually in just one joint.”

    “Contact your provider if you develop symptoms of septic arthritis.”

    اصل انگریزی متن

    MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Septic arthritisاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

28. 28

    بخار کے ساتھ گرم، سرخ، سوجا جوڑ — اسی دن طبی مدد لیں۔

    “You have symptoms of infection, including red, warm, painful skin or a fever over 100°F (38°C).”

    اصل انگریزی متن

    MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Sprainsاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

29. 29

    چوٹ کے بعد: شدید درد، جوڑ اپنی جگہ سے ہٹا ہوا لگے، یا جوڑ استعمال نہ کر سکیں — فوراً ہسپتال جائیں یا 911 پر کال کریں۔

    “Go to the hospital right away or call 911 or the local emergency number if:”

    “You think you have a broken bone .”

    “The joint appears out of position.”

    “You have a serious injury or severe pain.”

    “You hear a popping sound and have immediate problems using the joint.”

    اصل انگریزی متن

    MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Sprainsاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

30. 30

    سوزش کم کرنے والی درد کش دوا کے دوران سینے میں درد، سانس پھولنا، ایک طرف کمزوری یا لڑکھڑاتی زبان — ایمرجنسی مدد (911)۔ کالا پاخانہ یا خون کی قے — دوا روکیں اور فوراً طبی مدد لیں۔

    “Get emergency medical help right away if you experience any of the following symptoms: chest pain, shortness of breath, weakness in one part or side of the body, or slurred speech.”

    “If you experience any of the following symptoms, stop taking ibuprofen and call your doctor: stomach pain, heartburn, vomit that is bloody or looks like coffee grounds, blood in the stool, or black and tarry stools.”

    اصل انگریزی متن

    MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Ibuprofenاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

31. 31

    سوزش کم کرنے والی درد کش دوا کے دوران سینے میں درد، سانس پھولنا، ایک طرف کمزوری یا لڑکھڑاتی زبان — ایمرجنسی مدد (911)۔ کالا پاخانہ یا خون کی قے — دوا روکیں اور فوراً طبی مدد لیں۔

    “If you have symptoms of acute or severe GI bleeding, seek medical help right away.”

    “black or tarry stool”

    “vomit that looks like coffee grounds”

    اصل انگریزی متن

    NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Symptoms & Causes of GI Bleedingاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

32. 32

    کمر درد کے ساتھ ٹانگ کی کمزوری یا پیشاب پر قابو نہ رہنا — ایمرجنسی جائیں۔

    “Go to a hospital or call 911 or the local emergency number if:”

    “You have weakness or are unable to move, along with numbness or tingling”

    “You cannot control the movement of an arm or a leg, or you have lost bladder or bowel control”

    اصل انگریزی متن

    MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Numbness and tinglingاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

33. 33

    کمر درد کے ساتھ ٹانگ کی کمزوری یا پیشاب پر قابو نہ رہنا — ایمرجنسی جائیں۔

    “Contact your provider right away if you have:”

    “Weakness or numbness in your buttocks, thigh, leg, or pelvis”

    “Loss of control of urine or stool (incontinence)”

    اصل انگریزی متن

    MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Sciaticaاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

34. 34

    دونوں طرف جوڑوں کی سوجن اور صبح کی طویل اکڑن — جلد ملاقات طے کریں۔

    “Joint pain or stiffness when moving. This is usually worse in the morning or after inactivity. RA usually affects both joints.”

    اصل انگریزی متن

    MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Rheumatoid Arthritisاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

35. 35

    دونوں طرف جوڑوں کی سوجن اور صبح کی طویل اکڑن — جلد ملاقات طے کریں۔

    “Contact your provider if:”

    “Your joint pain lasts for more than several days.”

    اصل انگریزی متن

    MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Joint painاقتباس محفوظ نقل میں لفظ بہ لفظ تصدیق شدہ

ماخذ دستاویزات

• MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Osteoarthritis
  محفوظ کیا گیا 2026-10-21 · download · SHA-256 e98acaa6d290f68f…
• NIAMS (U.S. National Institutes of Health) — Osteoarthritis: Overview, Symptoms, and Causes
  محفوظ کیا گیا 2026-10-21 · download · SHA-256 b60cfa4b282eebde…
• NIAMS (U.S. National Institutes of Health) — Osteoarthritis: Diagnosis, Treatment, and Steps to Take
  محفوظ کیا گیا 2026-10-21 · download · SHA-256 29a1825c47462827…
• MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Rheumatoid Arthritis
  محفوظ کیا گیا 2026-10-21 · download · SHA-256 186c78042798a6f8…
• MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Gout
  محفوظ کیا گیا 2026-10-21 · download · SHA-256 dc12188f72e47704…
• MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Septic arthritis
  محفوظ کیا گیا 2026-10-21 · download · SHA-256 5236c709da8d1fd8…
• MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Ibuprofen
  محفوظ کیا گیا 2026-10-21 · download · SHA-256 b37489a6f8ae1fcd…
• MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Acetaminophen
  محفوظ کیا گیا 2026-10-21 · download · SHA-256 f5c9d7b602dee3c2…
• NIH National Center for Complementary and Integrative Health — Glucosamine and Chondroitin for Osteoarthritis: What You Need To Know
  محفوظ کیا گیا 2026-10-21 · download · SHA-256 24440d10d32fc7b5…
• NIH National Center for Complementary and Integrative Health — Turmeric
  محفوظ کیا گیا 2026-10-21 · download · SHA-256 0f2c75ecea7f3d01…
• U.S. National Library of Medicine, DailyMed — RIMSO-50 (dimethyl sulfoxide) label
  محفوظ کیا گیا 2026-10-20 · download · SHA-256 1e30f8025c1a9cb1…
• Pakistan Institute of Medical Advancement (PIMA), Karachi — clinic document — Urdu trifold brochure (quoted in ProperHealth's English translation) (private clinic document; not online)
  محفوظ کیا گیا 2026-10-21 · ProperHealth translation from Urdu of a scanned clinic document (private archive) · SHA-256 5f51c983239380d3…
• Pakistan Institute of Medical Advancement (PIMA), Karachi — clinic document — DMSO booklet and Urdu DMSO sheet (items quoted in ProperHealth's English translation) (private clinic document; not online)
  محفوظ کیا گیا 2026-10-21 · ProperHealth transcription and translation of scanned clinic documents (private archive); dosing omitted · SHA-256 f6cdfa30c7348e3f…
• Pakistan Institute of Medical Advancement (PIMA), Karachi — clinic document — Printed brochure set, 8 pages (pages cited individually) (private clinic document; not online)
  محفوظ کیا گیا 2026-10-21 · ProperHealth transcription of a scanned clinic document (private archive); wording kept as printed · SHA-256 0518db262b2bc902…
• MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Sprains
  محفوظ کیا گیا 2026-10-22 · download · SHA-256 6525a13082c82889…
• NIDDK (U.S. National Institutes of Health) — Symptoms & Causes of GI Bleeding
  محفوظ کیا گیا 2026-10-22 · download · SHA-256 f638d7347fec6fb3…
• MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Numbness and tingling
  محفوظ کیا گیا 2026-10-22 · download · SHA-256 e457caaeac5d4324…
• MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Sciatica
  محفوظ کیا گیا 2026-10-22 · download · SHA-256 92a3ad92e3fd4f36…
• MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) — Joint pain
  محفوظ کیا گیا 2026-10-22 · download · SHA-256 3a9f8eb170c2d5df…

تاریخی نقطۂ نظر: ڈاکٹر ماجد علی آرکائیو

تاریخی نقطۂ نظر، ڈاکٹر ماجد علی کی مجاز تحریروں سے جو کلارکسن آرکائیو میں محفوظ ہیں۔ پس منظر کے لیے دکھایا گیا ہے؛ یہ موجودہ طبی رہنمائی نہیں۔

• Kinds of Arthritis 2017-06-05
  اقتباس کا ماخذ۔ ان کا یہ خیال کہ آرتھرائٹس کی صرف تین قسمیں ہیں، سب آکسیڈیٹو نقصان سے، روکا گیا ہے۔
• Joint pain from too much insulin 2015-02-24
  پس منظر کے لیے پڑھا گیا؛ اس کا یہ دعویٰ کہ جوڑوں کا درد زیادہ انسولین سے ہوتا ہے، روکا گیا ہے۔

دعوے جو جان بوجھ کر شامل نہیں کیے گئے

• ان کا یہ خیال کہ آرتھرائٹس کی صرف تین قسمیں ہیں، سب آکسیڈیٹو نقصان سے۔
  موجودہ ذرائع الگ وجوہات بتاتے ہیں: گاؤٹ یورک ایسڈ سے،¹⁸ رمیٹائیڈ آرتھرائٹس جس کا جلد علاج ضروری ہے،¹⁹ اور انفیکشن۔²⁰ شامل نہیں۔
• ان کا دعویٰ کہ جوڑوں کا درد زیادہ انسولین سے ہوتا ہے۔
  یہاں استعمال کیے گئے ذرائع سے ثابت نہیں؛ محققین کو اوسٹیو آرتھرائٹس کی وجہ کا یقین نہیں۔²¹ شامل نہیں۔

حفاظتی عبارت جس کی منظوری باقی ہے

"فوری مدد کب لیں" کی فہرست پراپر ہیلتھ کی حفاظتی عبارت ہے۔ ہر سطر جس سرکاری رہنمائی پر مبنی ہے اس کا حوالہ دیتی ہے، اور وہ اقتباسات اوپر باقی دعووں کے ساتھ درج ہیں۔ عوامی استعمال سے پہلے اس عبارت کی فارماسسٹ سے منظوری ابھی ضروری ہے۔